FAQ
Qui per Aiutarti
DEVO PORTARMI QUALCOSA?
No, non è necessario ti verrà assegnata una cabina spogliatoio individuale dove troverai pronti al suo
interno tutto il materiale necessario all’allenamento, ossia: maglia e pantaloncini termici a
tre\quarti, intimo usa e getta e calze antiscivolo e un telo doccia. Sono disponibili docce separate accessoriate con erogatori per sapone, shampoo e balsamo (a richiesta anche ciabattine usa e getta e accappatoio).
IN COSA CONSISTE L’ALLENAMENTO CON EMS?
L’allenamento con tecnologia EMS ha una durata di 20’ circa, viene fornita una sotto-
tuta termica che viene inumidita con dell’acqua calda, ottima per la
conduzione del segnale elettrico, che servirà da base per l’applicazione della
tuta con gli elettrodi. Questa particolare tuta associata ad un esercizio fisico
consente di raggiungere dei risultati eccezionali, sarà a discrezione del personal
trainer impostare i parametri più consoni per un allenamento perfetto!
CHE SERVIZI OFFRITE OLTRE ALL’EMS?
Il nostro centro si differenzia per la qualità offerta in ogni singolo servizio. Gli allenamenti da noi
proposti sono SEMPRE individuali e SEMPRE seguiti da personal trainer, e sono:
-allenamento in una sala pesi completamente rinnovata e rivisitata con i migliori macchinari multi-
articolari a carico diretto reperibili sul mercato europeo;
-allenamento posturale e pilates;
-trattamenti con la nostra operatrice del benessere di carattere massoterapeutico.
COME PUÒ FUNZIONARE L’ALLENAMENTO CON EMS?
Come riportato da svariati studi a livello mondiale, allenarsi con EMS porta innumerevoli vantaggi
a livello muscolare, cardiocircolatorio e metabolico. Durante l’allenamento la contrazione
muscolare volontaria dovrà essere massima, per permettere all’impulso elettrico di agire a livello
del sistema nervoso periferico e ottimizzare la contrazione muscolare, massimizzando così
l’allenamento e permettendoti di raggiungere il tuo obbiettivo fisico.
SONO SEGUITO DA UN PERSONAL TRAINER?
Sì, qualsiasi allenamento all’interno di Fit Lab Project è assistito per tutta la sua durata da un
personal trainer laureato triennale o magistrale in Scienze Motorie, sport e salute, che saprà
programmare e pianificare un percorso personalizzato per le tue esigenze e per raggiungere gli
obiettivi che hai condiviso con il tuo personal trainer.
QUALI PATOLOGIE O TRAUMI MI IMPEDISCONO DI FARE ALLENAMENTO CON EMS?
Nessuna patologia osteo-articolare implica un impedimento nell’allenamento con EMS, sarà il
personal trainer ad avere un occhio di riguardo e saprà gestire al meglio la situazione fisica.
Le patologie e i traumi che non permettono l’allenamento con EMS sono:
-ernia inguinale/addominale;
-epilessia;
-problemi relativi all’apparato cardiocircolatorio (SALVO AUTORIZZAZIONE DEL MEDICO);
-operazione chirurgiche recenti con cicatrici ancora “fresche”;
-pacemaker cardiaco, malattie dermatologiche e infettive.